lauantai 27. kesäkuuta 2015

Nyt olen Personal Trainer

Elikkä otsikon mukaisesti olen nyt suorittanut Personal Trainer koulutuksen. 
Käytännön näytöstä tuli 4,25-4,5 pistettä täydet olisi saanut 5 pisteellä. 

 Teoria koe jännitti todella paljon sillä se on hyvin raaka. Tietokoneella tehtävät kokeet on aina mielestäni vaikeita ja tämä ei todellakaan ollut poikkeus. Koe oli monivalinta jossa jokaiseen kysymykseen oli neljä eri vaihtoehtoa.
Kysymyksiä oli laidasta laitaan ja paljon hyvin vaikeita joihin periaatteessa olisi voinut vastata hyvin myös eri vaihtoehdoilla. 
Jännitti siis aivan järkyttävästi, etenkin kun kuulin aiemmin kurssikavereiden tulokset ja miten vaikea koe on. 
http://www.trainer4you.fi/koulutukset/personal-trainer-koulutus.html

page4image7032
Nyt voin virallisesti alkaa käyttää ylläoleva logoa sekä kutsua itsensä Personal Traineriksi. Lisenssin saapumista vielä odotan.

Olen ottanut pienen varaslähdön haalistunut PT työt Etelä-Karjalan liikuntakeskuksessa eli Huhtarissa. 
Tässä linkki Facebook sivuille josta löyty yhteystiedot. https://m.facebook.com/ptmineevairina?ref=bookmarks

Hyvää kesää ja muistakaa treenata lomista huolimatta :)

sunnuntai 24. toukokuuta 2015

Opintoja

Nyt on käyty viimeinen Personal Trainer koulutuksen lähiopetus viikonloppu ja kyllä on vähän haikea olo. Meillä on ollut hyvä porukka ruhmässä ja kyllä siihen jo puolen vuoden aikana tottui että nähdäön joka kuukausi. Onneksi yleensä tulee törmättyä ihmisten kanssa jatkossakin ja ainakin yhtä opiskelukaveria tulen varmasti näkemään!
Kuvassa Piian kanssa yritettiin ottaa jännityksestä tärisevissä käsin selfien, juuri ennen näyttökokeen alkua. Kyllä jännitys näkyy ilmestäni, mutta hyvin meni näyttö ja hyvää palautetta sain. 

Käytiin myös treenaamassa toki pikaisen "ruokatunti" treenin. Todella kiva päästä kaverin kanssa treenaamaan, harmi kun en useinkaan pääse sellaista herkkua  harrastamaan. 

Otettiin toki kuvamateriaalia. Pari kuva on siitä kun Piia ohjasi minulle maastavetoa ja venyttelyä, osana näyttökoetta.

Muutama kuva tuli myös meidän omista treeneistä. Leuanveto ja dragon fly yrityksiä. 

Nyt alkaa Personal Trainer koulutus olla teoriakoetta vaikka valmis. 
Myös AMK koulutus on tältä lukuvuodesta paketissa, paitsi että muutama kesäkurssi otin ahneena opintopiste keräilijänä kuitenkin. 

Pienia sairasteluja ja muita pikku vastoinkäymisiä lukuunottamatta selvisin siis tästä tiukasta opiskelu täyteistä keväästä. 

Toki vielä on myöhäistä sanoa HEP! 
Palataan kohtaa asialle, kun on lisää kerrottava.



sunnuntai 19. huhtikuuta 2015

Loppu spurtti.

Tätä lausetta kannatta pitää mielessä etenkin kun on monta rauta tulessa. Pitää toimia koko ajan ja olla aktiivinen, muuten aika loppu kesken. Tuo pätee hyvin aika moneen elämäntilanteeseen ja alueeseen! Ylläoleva ajatusta ei kuitenkaan kannattaa lähteä väärinkäyttää.

Kiirettä on pitänyt ja täällä aivan hiljaista juurikin sen takia.
AMK koulutuksen puolella olen ottanut ainakin yhden kurssin tähän kevääseen liika, täytyy myöntää. Kotona tehtäviä tehtäviä on paljon ja ajoittain myös pakko läsnä olo ja esitykset tekee arjesta hyvin vaativan. 

Opiskeluun kuuluu tiivisti edelleen toinen kovatahtinen koulutus, jonka olen priorisoinut ensimäiselle sijalle. (Toivottavasti ei kuitenkaan meidän lehtorit tätä lue!) 
Olemme käyneet viime viikonloppuna jo toiseksi viimeistä lähiopetus jaksoa. Ja noin kuukauden päästä olisi mahdollisuus suorittaa Trainer4You Personal trainerin lisenssikokeen.

Koulutuksen ajan ollut harjoitus asiakas on saanut hyviä tuloksia ja yhteistyömme jatkuukin jossakin muodossa myös jatkossa. Mikä tietenkin merkitse minulle paljon. Tämän kaltainen asiakas suhde onnellista minulle ensimmäinen. Toki olen tehnyt mm.kuntosali ohjelmia sen jälkeen kun olen kuntosali ohjaajaksi valmistunut.
Uskomatonta, että kohta tämäkin koulutus etaappi loppu. Hienoa kun oven suljettua avautuu pian uusi ovi.

Treenattu toki on edelleen, vähintään 2 krt viikossa salilla ja lenkkiä vaunuillen. Kotijumppa en ole nyt tehnyt kun se aika menee opiskeluun myös.

Viimeinen rykäisy on siis meneillään ja tarkoitus päntätä ja opiskella hurjasti vielä kuukauden päivät. Sitten helpottaa koulutusten osalta. Tosin se määrä kirjoja joita olen aikomassa lukea odottaa omaa hetkensä. Kesä tuo enempi valoa päivään, jospa sitä joku aamu pötköttäisi kirja kourassa aamuisissa airingon säteissä :)