Ei varsinaista talviloma, mutta...

...mutta olen silti nyt melkein lomalla ollut. 25-27päivä on ollut vapaata ja nyt kaksi päivä töitä ja 5 vapaata putkeen. Olenkin huomenna illalla lähdössä Kolille viettämään vauhdikasta uuden vuoden juhlaa lasketellen :D Joulunahan pukki toikin mulle aivan ihanan uuden lumilaudan, joten nyt samalla tulee sekin sisäänajettua.


Ruokiahan tuli syötyä viime aikoina todella paljon ja kaikkea erilaista. Huh, olen varman noin 10 kiloa painavampi ja on kyllä tuntunut ihan pääkopassa asti tuo syöminen välillä. Ei enää jaksa! Haluan dieetille nyt heti ;) No eiköhän ne sinne rinteeseen jää nuo mun "liikakilot". Eli ei siitä sen enempää lähde murehtimaan. Massakausihan tässä olikin menossa eikö?!


juuri senkin kunniaksi olenkin tänään taas ahkerasti leivonnut :D Kuvassa näkyy porkkana-jauheliha-vuohenjuustopiirakka, suklaa-banaani muffinit sekä näiden lisäksi olen myös tehnyt kinkku(pizza)muffinit. Jaa, no pitäähän sitä siellä reissussakin syödä.


Puntilla olen käynyt viimeksi viime torstaina ja nyt pidän siis reilun viikon totaalilevon salin osalta. Tuossa oli flunssa isku käynnissä ja nyt onkin jo lähtö reissuun, joten pakostikin tulee tauko. Eli seuraavat salitreenit on siis ensi vuonna.


Palataan siis asiaan treenin osalta ensi vuonna!
Adios amigos!

Kaunista Joulua kaikille <3

Nauttikaa kivan kirpakasta säästä sekä ihanan valkoisesta lumesta! Olen itse kotoisin Pietarista jossa lapsuuden olen kunnollisesti viettänyt. Näin valkoista(ja näin paljon) lunta en ole ikinä nähnyt! Selittääkön se sitten tätä mun riemua :D

Juhla viikonloppu tulee vietettyä täällä mukavassa seurassa, hyvästä ruoasta ja leppoisasta menosta nauttien!

Jouluilua tiedossa :P

Pipari-karuselli (koristelut on vielä kesken)

Ja tässähän taas vierahti reilu viikko viime päivtyksestä!

No ehkä asiaan vaikuttaa se että olen ollut netissä suuremman ajan vain puhelimen välityksellä ja siinä tuo bloggailu ei ole ihan yhtä helppoa kuin koneelta suoraan.

Viime viikolla tein pari punttikuntopiiri treeniä salilla, aeroobista lähinnä ulkoilun mielessä ja todella vähän venyttelyä. Enemmänkin ois sitä venyttelyä sais olla, etenkin näin kevyellä viikolla. Dieetti kun loppui niin kyllä nuo melkein jokapäiväiset venyt siihen jäi. Eli pitää ottaa itsestä niskasta kiinni sen osalta ainakin!

Tällä viikolla olen treenannut tiistaina rinta sekä olkapäitä. Ja illalla kävin ulkoilutamassa laudan rinteessä ja siten avasin myös tämän vuoden henkilökohtaisen laskettelukauden :D Oli ihan mieletön fiilis, vaikka aika kylmähän tuolla on.

Keskiviikkona eli eilen kävin treenamassa selän sekä vatsoja. Ihan mieletön treeni oli. Salilta lähtiessä tuntui että paita revähtää yläselän kohdalla :D Hyvin siis meni se treeni. Illalla töissä tajusin että nenä rupesi vuotamaan aika pahaenteisesti, mutta päätin taistella piilevä flunssa vastaan. Kävin kaverin luona saunomassa ja saunaglögiä nauttimassa. Oli todella hauska sauna-ilta ja glögi oli 20% vahvaa joten kyllähän sitä oli kiva höyryhengittääkin. Toivoin että flussan ois säikyttänyt pois mun kehosta juuri näillä keinoilla!

Torstaina aamulla oli vieläkin hieman tukkoinen olo, mutta olo selvästi parani iltaa kohti. Eli kaipa se oli siinä sitten!

Huomenna onkin jo jouluaatto! Ja pääseen nauttimaan joulusta, kunhan pääsen ensiksi töistä. Kolmen tunnin työpäivää menee aivan mielettömän nopeasti :)

Tällä viikolla on vielä kahdet treenit tekemättä eli jalka ja käsi treeni. Kaikella todennäköisyydella teen jalkatreenin joulupäivänä ja käsitreenin sitten tapanina. Katson tilannetta silloin vielä uudelleen, kun pitää varoa ettei sairastu oikeasti kunnolla!