Hellou hellou!
Hyvät joulut ja uudet vuodet kaikille vaan.
Täällä ollaan edelleen elossa, vaikka bloggausta onkin selkeästi unohdettu hetkeksi taas. Pahoittelut niille kuka on kaipaillut :D
Nyt onkin asiat niin että tässä kuussa tulee täyteen viisi vuotta raudan parisssa. Tässä ajattelinkin hieman käydä läpi mitä tämän harrastuksen parissa onkaan tapahtunut. Kuvineen ja hieman sanoineen :) Ajattelin että kokoaan nyt tänne kaikki nämä videolinkit sun muut niin jää samalla arkistoon.
 |
| kesä 2008 omatoimista treeenia kolmisen kuukautta |
Vuosi 2008 sekä 2009 oli täysin hurahdettu punttien nosteluun ja uuden elämäntavan opetteluun. Silloin syksyllä 2008 myös aloitettiin yhteistyön Maijan kanssa. Jonka jatkettiinkin reilut kaksi vuotta vuotta.
 |
| ensimmäiset asentoharjoitukset talvella 2008 |
 |
| Kesä 2009 ennen päätöstä kisaamisesta |
Ensimäinen kisadieetti alkoi varsinaisesti 14.4.2010 ja jatkui SM kisoihin asti. Aloituspaino oli tuolloin vähän alle 70 kiloa.
 |
| imartelevampi kuva ennen dieetin aloitusta |
 |
| Possuttelua |
 |
| Dieetille Mars! |
 |
| Kesä 2010 ja yläkroppa alki kiristyy |
 |
| kesä 2010 jaat lähti pikkasen mukaan! |
 |
| Aeroobisen jälkeen, selkä alkaa olee rapeampaa :) Voi sitä fiilistä kun tän kuvan näin! n voinut uskoa millään että tämä olen minä!! |
 |
| Palikatkin alkoi näkyä loppukestästä :) |
 |
| Kesän 2010 jäde ja syämäpäivä. NAMSKIs! |
 |
| heinäkussa 2010 |
 |
| Päivä ennen kisoja. Näillä mennään! |
 |
| Hallitsematon masu on jatkuva ongelmani. Eipä tuossa rasvaa ole, mutta silti pömpöttää. |
Tulokaskilpailut Oulussa meni aika hyvin ja olin tyytyväinen, sillä mielstäni asennot meni aika nappiin, paitsi selkä oli supussa. Olosuhteet mukaan ottaen ja lähtökunto, tulos oli hyvä.
Sija oli 7 ja silloin viel tulokaskisan kuusi parasta pääsi automaattisesti SM-kilpailuun. Nythän tuo sääntö on jo muuttuut eikä tulokaskisasta enää pääse suoraan SM-kisaan.
 |
| Jännitys purkautui |
Ja tästä löytyy myös video:
Sitten tehtiin päätös että Lappeenrannan karsintaan lähdetään mukaan ja siinä olin jo paljon rennompana seisomassa line-upissa viikon päästä. Kotikisat kun oli kyseessä, niin mukvaahan siellä oli :) Ja viides sija tuli!
Tässä on videot:
Eka kierros
http://www.youtube.com/watch?v=zYty_aJU6UA
Toka kierros
http://www.youtube.com/watch?v=nvvuuNKynYo Tätäkin uikkari kierrosta ei enää ole. Kiva sinänsä että pääsin kokeilemaan :)
Finaali ja palkinojenjako
http://www.youtube.com/watch?v=SFM5l5Q-bIw
Vielä yksi video:
http://www.youtube.com/watch?v=Us4SeGZ4lvs&list=UUgJniMNr64PUeVCt4dcaasA&index=21
Pakkotoistolta löytyy kuvat:
http://www.pakkotoisto.com/copper/thumbnails.php?album=307&page=3
Kuukaudella dieetti jatkui vielä sillä päätettiin kokeilla rahkeita SM kisassa, kerran kun karsinnasta pääsi!
Pakkotoiston kuvat:
http://www.pakkotoisto.com/copper/thumbnails.php?album=320
 |
| SM kisan sija oli 13. |
Vuosi loppusyksy 2010 meni palautellessa. Syskyllä 2011 oli kaverini Emmin aika kisata! Olen ollut hänen huoltaja kisoissa Lappeenrannassa sekä Helsingissa. Tästä kohdasta se uusi kisapäätös alkoi syntya ja hamottua itselleen. Pakko linkittää myös Emmin mielettömän hieno vapari:
http://www.youtube.com/watch?v=mdHo1sBtfds
Linkki Emmin blogiin:
http://taratin.blogspot.fi/ Nainen vetää tällä hetkellä päivätyöt, iltakoulun, osallistuu aktiivisesti VPK toimintaan sekä treena ahkerasti ja tämä kaikki tietty vielä perhe elämään lisäksi. Hattua kyllä nostan, voipi ottaa mallia kerrakseen!
Syksyllä 2011 alitettiin yhteistyön Teemu Elorannan kanssa. Ja koska kroppani oli kesän 2011 koetuksien jäölkeen erittäin huonossa kunnossa, sovittiin että aloitetaan kisavalmistautuminen jo pikkuhiljaa syksyn lopussa. Uuden vuoden vaiheessa alkoi näyttää siltä että voimme jatkaa kohti tiukempaa kuntoa ja mahdollisesti myös kisakuntoa. Tammikuussa 2012 alkoi tiukempi jakso kisadieettia tähtäimenä kevään Fitness Classic kisat.
Turun kisavideot:
Kisassa sijoituin 6.ksi tasapistein 5.nnen sijan kanssa, tuomarien palaute oli että liian vaisua lavaolemista sekä tasapaksu olemus. Jep, eipä mulla vyötäröä ole. Ja bodyfitneksen yksi tärkeimmistä arvostelu kriteereista on se X-linja. Turussa ei siinä iltana onnellisempaa ihmistä löytynyt!
Koska olin kuuden parhaan joukossa kevään kisoissa niin pääsin myös automaattisesti syksyn SM kisaan. Mikä oli Lahdessa. Päätin lähteä myöskin sinne, vaikka kropa alkoi näyttää väsymyksen merkkeja kauden puolessavälissä. Kävinkin silloin kilppari kokeissa, mutta kaikki oli kunnossa. Valmistautuminen ei mennyt ihan nappiin ja olenkin itse halunnut jatkaa lavalle asti. Vaikka valmentaja sanoi että ei välttämättä parempaa tai edes hyvää kisakondista enää saa esille. Lavale nousin ja eliminaatiosta en päässyt eteenpäin varsinaiseen kisaan. Eli sijaksi tuli 17:sta
 |
| fiilis oli silti hyvä, vaikka pettnyt olin ja itkuakin tuli. |
 |
| Paras huolto sekä TUKItiimi ikinä <3> |
Nyt olen syksyn ottanut rennosti. Koitanut treenata enemmän fiiliksen mukaan ja tehdä joitakin enkkoja. Ja niitä on tullut :D Hetken jopa olin miettinyt kokeilavani jokin voima kisa, mutta en oe varma kestääkö mun paikat, on kuitenkin jo valmiiksi pientä ongelmaa ympäri kehoa. Niitä sitten aina huomaa extra kovien suoritusten jälkeen, muuten ovat suhteellisen oireettomia. Onneksi!
 |
| Viikko ennen syksyn 12 kisa |
 |
| viikko ennen syksyn12 kisa |
 |
| edelleen viikko enen syksyn 12 kisa |
 |
| kisa valmistauuminen alkoi tammikuu 2012 |
 |
| kesä 2012 |
Muutamat kuvat nyt tällä htkellä olevasta tilanteesta. Rasvaa on tullut paljon, mutta nyt olen terveempi ja se on minulle SE tärkein asia. Kilpailulisenssi lähtee maksuun tässä tammikuun aikana ja mahdollisesti seuraavat kisat ovat elokuussa 2013. Olen edelleen rakastunut rautaan ja trenit on parasta terapiaa. Itsensävoittaminen on tärkeä minulle ja tämän lajin parissa mä pystyn tekemään sen päivittäin! Parasta <3>
Tästä jatketaan :) Adios amigos
