perjantai 21. toukokuuta 2010

Kipeänä

Ok eli nyt ollaan sitten kipeinä! Eilen salilla tein aamulla ojentaja ja haba. Illalla pitikin mennä tekemään intervallin sekä vatsoja, jäi nyt tällä kertaa välistä :( Oli nimittäin työpäivän jälkeen kuumetta 37,5 ja aivan mielettömän hirveä olo!




Noh, nukuin sellaiset reilun 13 tunnin yöunet, ja tältä päivältä treenit jää sunnuntaille ja tännän pidän lepopäivän. Ei hätää, kunhan tuo nyt sit hellittää huomisen menneessä! Ensi viikko onkin sitten kevytviikko joten ehdin kyllä palautua treeneistä ja toivottavastai paranen sitten täysin.

Lähden myös viikonlopuksi rauhoittumaan luonnon ääreen maalle, toivon että ne maisemat saavat minut viimeistään kuntoon!



Tällä menopelillä meinataan lähteä :) Popeda on noin 50 vuotias (jos en nyt mitään sekoiota) ja lähti nätisti käyntiinkin, joten ei muuta kuin matkalle vaan :)
Mukava ja aurinkoista viikonloppua kaikille!!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti