kahdeskymmenesneljäs viikko

20 viikkoon on mahtunut todella paljon mahtavia päiviä. Enemmänkin todella todella mukavia ja hyvin opettavaisia hetkiä, kuin mitään en jaksa mitään-voimattomia-känkkäränkkä päiviä. Kaikki aika on ollu todella hyvä olo ja fiilis todella hyvä. Paistoin muffineita, suklaakakkuja sekä tein älyttömästi ruoka, jota epätoivoisesti muille tarjoilin ;)  Nautiskelin siis olostani aivan täysillä.

21 viikko on ollut todella rankka olin jotenkin niin pihalla että en tajunnut mitä olin tekemässäkkään. Tämä viikko on ollut kisaviikko ennen Oulun tulokaskisoja siis. Tällä viikolla en enää jaksanut seurata kun muut syö ja minä vaan istun. Se tuotti pahaa mieltä minulle, mutta oli ihan ok.
22 viikko on mennyt todellakin vauhdilla. Ympärilläni oli ihanat ihmiset sekä todella mahtava tukijoukko!!! Tää oli ihana viikko eikä mikään haittanut mitään!

23 viikko eli viime viikko on mennyt taistellessa nesteiden kanssa. Siis voi että kun ei mitään kuntoa näkynyt missään ja aerobisten aikaan jalka ei oikein noussuut ollenkaan. Mahakin on jumissa, sekä kramppeja on tullut. Olin käynyt syömässä pizzan kisojen jälkeen, tai siis kisojen jälkeen käytiin kiinalaisessa syömässä ja sitten illemalla käytiin vielä pizzalla. Epäilen juuri sitä pizza mikä on pistänyt mahan aivan solmuun...tai turhaan sitä enää spekuloida! Oli mikä oli! Viime viikolla venyttelin kyllä erikoisen paljon ja siitä kai on hyötyä vaikka se ei siltä tuntunutkaan konkreettisesti. Pallo viikko siis :D Viikonlopun tuli vietettyä hyvässä seurassa, maalla. Pallona oleminen aiheutti kuitenkin pahat motivaatio onglemat. Mutta muutama tekstari sekä puhelinsoitto ja olo olikin aivan erilainen! Jossain vaiheessa huomasinkin että olen menossa nukkumaan ja sitten kun herään on jo uusi viikko alkanut. Ei sillä että haluais ajan menevän nopeasti, mutta niinkuin sanotaan uusi viikko uudet kujeet, niin minäkin odotan innoissani uudelta viikolta muodonmuutosta pallosta takaisin tutumpaan muotoon :D
Tällä viikolla huomasin että en jaksa istua samassa pöydässä jossa ihmisillä lautaset notkuu mm.lohta, perunaa, herkkutatteja ja leipää. Tekee vaan niin paha. Leivän tuoksukin tekee paha...no pitää siis syödä yksin tästä lähtien pari viikkoa.
Eilen katsoin Radio Milleniumin ohjelman telkusta ja siinä oli aika motivoiva biisi. Tuo hyvin takaisin maanpinnalle! Jotenkin se sopisi aika hyvin viikon 23 oloon. Sarkastisen sairaalla tavalla...naureskeli tuossa ihan yksikseen ja itsekseen kovaänisesti vedet silmissä :D




 
24 viikko: Maanantai(eilen) oli minun viimeinen kesäloma päivä. Tänään on ensimmäinen työpäivää ja tästä se työnteko sitten alkaa! Kyllä tekee jo mielikin työnpariin. Ei tarvitse nälkä miettiä(ja sen tuomaa huteraa oloa) ja on jollain tapaa helpompi olla töissä kuin kotona. Ainakin tässä vaiheessa, kun en viime viikollakaan ole saanut mitään aikaiseksi. Nukuin vaan ja kävin treenamassa. Tästä viikosta on tulossa ahkera viikko! Toivottavasti myös voimia hyvin riittää kaiken tekemiseen!
Kohta siis aamutreeneihin, josta sitten töihin ja sitten salin kautta takaisin tänne kotiin. Eväitä on tehty nyt ainakin loppuviikkoon asti, eipä tarvitse enää niiden kanssa illalla väsyneenä taistella. Jee!

Katsotaan mitä illalla jaksan treeneistä raaputta tänne, olishan se ihan kiva pitkästä aikaa :) Katsotaan

Lappeenrannan kisan jälkeiset fiilikset

Täältä näyttää pöheyttynyt kilpailija kun saa ruokaa nassuun :D

Kisat meni hienosti. Väri oli taas hieman liian vaalea, mutta tällä kerta todella tasainen sekä öljyäkin uskalsi käyttää. Hyvä oli lopputulos sekä fiilis!

Lavalla saisi olla enemmän aurinkoa mukana, mutta vielä olen sen verran arka ja jännitynyt siellä, että en uskalla vielä lähteä mitään kovin ylimääräistä siellä tekemään.  Poseerauksien suhteen on mennyt jo paljon paremmin kuin Oulussa ja olen ollut varmempi muutenkin.
Hieno kokemus taas kerran ei voi muuta kyllä sanoa! Meitä ei paljon ollut meidän sarjassa mutta tällä kertaa pääsi vertailuihin enemmän kuin Oulussa tai sitten se vaan tuntuu siltä. Kyllä kropassakin tuntuu että oli pistänyt kaikki mahdolliset voimat käyttöön eikä asennot jäänneet nyt vain yrittämiseen vaaraan vaan olen ollut poseerannut itsensä ihan kipeäksi. Eilen tuli mieleen ne ajat kun kokeilin maastavedossa jotain maksimi sarjoja, niiden jälkeiset olot on aika paljon samalaiset kuin eilen oli. Selkä, pakarat sekä etureidet ihan muussina :D Hieno homma sinänsä koska en ole saanut pitkään aikaan treenin jälkeistä lihasten arkuutta aikaiseksi. Kiva tätäkin on kokea aina välillä, tietää tehneensä jotain!

Takahuoneesta ei ole tällä kertaa kuvia, sillä minä tollo otin kameran mukaan, jossa olikin akku tyhjänä! Tosin siellä oli niin nopea tahti tällä kertaa että ei olis ehtinytkään ottamaan sen enmmän kuvia. Jonnan kanssa on kyllä fanikuva otettu, mutta se onkin kaverin kamerassa vielä. Julkaistan sitten myöhemmin sekin!

Nyt on tiistai aamupäivä ja on vieläkin vaikea saada arjesta kiinni. Minulla on tämän viikon töistä lomaa niin olen vaan antanut itselleen olla. Kohta aamupäivätreeneihin sitten illemmalla toisiin treeeihin ja siinähän on kaikki mahdollinen sitten tehty tän päivän osalta. Olen päättännyt etten muuta teekkään! Huomenna otan kyllä itseni niskasta kiinni ja siivoilen tän käsiin räjähtäneen kämpän sekä käyn koululla vihdoinkin selvittelemässä asioita.

Syöminen meinaa jäädä päälle aika kovasti ja nyt on paljon vaikeampaa olla syöpöttelemättä, sitä aika nopeasti tottuu että "saa" syödä kaikkea mitä silmät vaan näkee...nyt ei nälkä edes ollut vielä missään vaiheessa ja maha on ihan pallona vieläkin. Paino on tietenkin aika kohollaan kanssa. kaikesta tästä huolimatta olen tehnyt päätöksen! Lähden kisamaan Finlandia taloon jossa on siis SM-kisat! Linkki Kolme viikkoa on siihen asti ja tarkalleen 17 päivää. Kaipa sen nyt kestää vaikka päällä seisten. Etenkin kun nyt on kroppa tankattu hyvin ja pari viikkoa voi taas treenata KOVAA!!! Jess!

Nyt siis sinne vääntämään olkapäätä ja suorittamaan aerobista :)

LBF

Väriä alkaa olla nahassa mukavasti!

Moikkelismoi :)

Täällä ollaan valmistautumassa huomiseen koitokseen. Fiilikset ovat paremmat kuin viime viikolla, sillä nyt on ollu asiantunteva värien laittaja ja on ollu todella kannustavia ihmisiä ympärillä muutenkin tällä viikolla. Kiitokset tästä erityisesti Hannalle sekä tietenkin Emmille! Näin kisaviikkon varmaan pitääkin mennä.
jeps.

Tervetuloa kannustamaan :)
Lappeenranta Body & Fitness

Huomiseen!